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Strong Programs for Confident Women
At HerStrength, we offer programs tailored to every woman’s goals and fitness level.
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Weekly
Monthly
Start
Perfect for Beginners
$150
/per week
Ideal for those starting a fitness journey or wanting structured guidance.
Includes:
Access to group training sessions
One personalized 1:1 coaching session per week
Basic nutrition guidance
Weekly progress check-in
Support & accountability
Premium
Complete Transformation
$250
/per week
Ideal for Individuals committed to fast, comprehensive results with full support and guidance.
Includes Everything in Start Package, Plus:
Unlimited group training sessions
Personalized 1:1 coaching 2–3x per week
Advanced nutrition coaching and meal plans
Priority scheduling and progress tracking
Access to exclusive workshops and challenges
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FAQs
Frequently Asked Questions
What types of training do you offer?
Do I need to be in shape before joining?
How do I know which program is right for me?
What if I have a busy schedule?
Is nutrition support included?
How long before I see results?
Do you offer online or virtual coaching?
How do I get started?
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Testimonials
Ce sont leurs mots, pas les nôtres
Nos avis Google et Trustpilot vérifiés
Je recommande vivement Rached : son approche douce et bienveillante m’a aidée à traverser l’une des périodes les plus difficiles après mon accouchement. Aujourd’hui encore, son soutien précieux m’accompagne…
Julia Colus
Je ne peux que recommander Rached et l'accompagnement "Aurevoir Insomnie" qui m'a été d'une grande aide dans ma lutte contre l'insomnie et où je me suis enfin sentie comprise sur tous les points…
Margaux Conte (Gomar)
Enfin une thérapie qui fonctionne avec quelqu'un qui a vécu la même chose…
Cline SORAIS
2 mois après avoir fait son accompagnement, je ne pense plus à mon sommeil et je n'ai plus fait d'insomnie du tout.
Victoria Freson
Aujourd'hui je suis apaisée quant à l'idée d'aller dormir, et mes nuits sont réparatrices. Merci !
Gabrielle Lizot
Expérience indispensable dans mon chemin de vie 🙌🏻 Je suis vraiment reconnaissante d'avoir pu rencontrer Rached dans un moment de vie critique…
charlotte BERRUX
Je tiens à remercier sincèrement Rached pour tout le travail, le temps et l'énergie qu'elle m'a consacrés. Son accompagnement est d'une grande qualité. Grâce à son écoute attentive, sa bienveillance, son professionnalisme…
Najeth
Grâce à son accompagnement, j'ai pu apaiser des blessures anciennes et retrouver une sérénité que je croyais inaccessible.
Valentine Ducrot
Au revoir insomnie m'a sauvé la vie clairement!! Rached est une vraie professionnelle spécialisée.
Naf BEN
Merci Rached, tu as sauvé mes nuits… et finalement ma vie.
Lucie Conscience
Testimonials
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