Choisis ton rythme d’accompagnement
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Le même accompagnement dans chaque formule. Choisis la durée qui te convient et économise en t’engageant dans le temps.
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Pour avancer à ton rythme
Mensuel
189 €
/ mois
Facturé chaque mois · Sans engagement de durée Retrouve du soutien semaine après semaine, avec la liberté de décider chaque mois de la suite.
Tout est inclus :
Jusqu’à 3 séances de coaching en petit groupe par semaine.
Les replays, disponibles 2 semaines, pour avancer à ton rythme.
Le soutien par message du lundi au vendredi.
Une communauté bienveillante pour partager et poser tes questions.
Toutes nos ressources, exercices et l’e-book « Immunisé contre l’insomnie ».
Recommandé pour démarrer
Trimestriel
489 €
/ trimestre
Soit 163 € / mois · 489 € facturés tous les 3 mois Offre-toi trois mois pour comprendre, pratiquer et ancrer progressivement une relation plus apaisée avec ton sommeil.
Tout le contenu et les avantages du mensuel, avec un cadre de 3 mois :
78 € d’économies par rapport à 3 mensualités de 189 €.
Un engagement de 3 mois pour te donner le temps d’explorer l’approche sans chercher des résultats immédiats.
La répétition et le soutien nécessaires pour transformer les déclics en changements qui s’inscrivent progressivement dans le quotidien.
Le temps de traverser les hauts et les bas, d’ajuster ta façon de réagir et de consolider tes acquis.
Un accompagnement pour sortir progressivement du cercle vicieux de l’insomnie et apprendre à traverser une mauvaise nuit sans automatiquement repartir dans la peur et le contrôle.
Pour garder le cap dans la durée
12 mois d’accès
999 €
une fois
Soit 83,25 € / mois · Paiement unique · Sans renouvellement automatique Avance vers plus d’autonomie, tout en gardant un accès au soutien lorsque la vie te bouscule.
Tout le mensuel est inclus, avec les avantages d’un accès pendant 12 mois :
1 269 € d’économies par rapport à 12 mensualités.
Une année pour approfondir ta pratique et consolider ta confiance.
La liberté de participer ponctuellement, selon tes besoins, même quand tout va mieux.
Un accès déjà ouvert pour demander conseil face à une situation nouvelle : voyage, stress, changement de rythme…
Du soutien si les difficultés reviennent pendant l’année, pour retrouver tes repères sans tout recommencer seul·e.
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