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Qui suis-je | Rached, Fondatrice
Salut, je m'appelle Rached, fondatrice d'Au Revoir Insomnie, mais je suis aussi et surtout une ancienne insomniaque chronique.
Pendant plus d'un an après la naissance de mon premier enfant, l'insomnie a contrôlé ma vie. J'ai navigué de psychologues en psychiatres et médecins en tout genre. Je me sentais terriblement seule, incomprise. J'ai eu des idées noires, l'impression de perdre la tête. J'étais persuadée que je serai coincée dans cet état toute ma vie.
Aujourd'hui, je suis libérée de l'insomnie, une bonne fois pour toutes. Le sommeil vient naturellement, paisiblement. En tant que doctorante en neurosciences, j'ai découvert le pouvoir de l'esprit et la façon dont notre cerveau crée des schémas qui perpétuent l'insomnie. Cette prise de conscience a tout transformé.
Maintenant, j'accompagne des personnes comme toi vers la guérison—des personnes qui souffraient depuis 4 ans, 7 ans, parfois 22 ans. Des personnes qui avaient tout essayé. Des personnes qui n'y croyaient plus vraiment.
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